ΕΙΡΗΝΗ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

  Φίλες μου γειά σας! Σήμερα θα  σας μιλήσω για ένα θέμα που αγαπάμε όλες πολύ! Την περιποίηση  του προσώπου , του σώματος και το μακιγιάζ.   Ένας μικρός στόχος που έχω βάλει αυτό τον καιρό , είναι να προσέχω λίγο παραπάνω τον εαυτό μου:  Τη διατροφή μου  και την επιδερμίδα μου. Να χρησιμοποιώ τα κατάλληλα προϊόντα για  ενυδάτωση του προσώπου πρωί και βράδυ , να κάνω ένα σωστό καθαρισμό , να κάνω μια δυο φορές την εβδομάδα απολέπιση, να χρησιμοποιώ μια ενυδατική κρέμα σώματος μετά την παραλία που η επιδερμίδα μας χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα και να αγοράσω μετά από πολύ καιρό ένα κραγιόν και μια μάσκαρα. Μετά από όλη αυτή τη δύσκολη κατάσταση του εγκλεισμού που βιώσαμε είχα παραμελήσει λιγάκι τον εαυτό μου. Μεγάλο λάθος φίλες μου! Γιατί αν δε νιώθουμε όμορφα με τον εαυτό μας αυτό θα φαίνεται στον τρόπο που συμπεριφερόμαστε . Αν νιώθουμε απεριποίητες  αυτό θα μας χαλάει μόνιμα  τη διάθεση και θα   εκφράζουμε την απογοήτευση μας με το τρόπο που μιλάμ

Με τα αγόρια στο σπίτι να παρακολουθούν καθημερινά ποδόσφαιρο η ανάγκη για τη δημιουργία μιας νόστιμης σπιτικής πίτσας ήταν επιβεβλημένη! Όμως επειδή   οικογενειακώς αγαπάμε την  λαχταριστή και φρεσκοψημένη πίτσα σκέφτηκα να φτιάξω μία και για μένα.   Τη ζύμη την έφτιαξα με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, (φαρίνα χωρίς γλουτένη) και είναι τόσο νόστιμη που δεν την ξεχωρίζεις από την "κανονική" Υλικά για την "Vegan , gluten free pizza της μαμάς" Για τη ζύμη 250 γρ. αλεύρι φαρίνα χωρίς γλουτένη  1/2 κούπα  νερό   2 κουταλιές λάδι  λίγο αλάτι  μυρωδικά που μας αρέσουν , ρίγανη, βασιλικό ή θυμάρι  Για την πίτσα:  Σάλτσα ντομάτας ( από το χάρτινο κουτί)   100 γρ. τυρί  vegan  Μια μικρή πιπεριά κομμένη σε ροδέλες Μία ντομάτα σε λεπτές φετούλες  μανιτάρια κονσέρβας , ψιλοκομμένες ελιές ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε το αλεύρι  με τα μυρωδικά (ξερό Βασιλικό, Ρίγανη,)  και το αλάτι. Προσθέτουμε το νερό το λάδι και ζημώνουμε μια μέτρια ζύμη που να πλάθεται εύκολα

Το καλοκαίρι είναι είναι η ιδανική εποχή για να διαβάζουμε βιβλία . Τα σχολεία κλείνουν, δεν έχουμε εξωσχολικές δραστηριότητες κι έτσι ένα  μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου μας το περνάμε διαβάζοντας.  Ο Μανόλης έχει ενθουσιαστεί με τα βιβλία μυστήριου,  μόλις δει ντετέκτιβ και κατασκόπους στα  εξώφυλλα τα αγοράζουμε (όποτε μπορούμε) ή τα δανειζόμαστε από τη Βικελαία. Έτσι η βιβλιοθήκη στο δωμάτιο του έχει αρκετές νέες προσθήκες. Μετά τη "Λέσχη των Λαγωνικών"  http://eirini-nikolaou.blogspot.com/2021/02/blog-post.html  ο νέος αγαπημένος ήρωας του μικρου μου αναγνώστη είναι ο ντετέκτ  Κλουζ.  Ένα αγόρι  περίπου στην ηλικία του, που λύνει μυστήρια και ανεξιχνίαστους γρίφους!  "Ο Κλουζ δεν παίζει μπάλα. Δεν του αρέσει το ποδόσφαιρο. Ώσπου έρχεται η Γιάννα και του ζητάει τη βοήθειά του: κάτι ύποπτο συμβαίνει στην ομάδα της. Ο Κλουζ δεν αργεί να βρεθεί στα ίχνη των τριών υπόπτων. Αλλά για να ξεδιαλύνει την υπόθεση, θ' αναγκαστεί να φορέσει ο ίδιος

 Καλοκαιρινή βροχούλα στην πόλη.  Η στεφανωτή και τα γιασεμιά σκορπίζουν τ'αρώματα τους στα δρομάκια της γειτονιάς.  Τα αγόρια μου παρακολουθούν έναν αγώνα στην τηλεόραση κι εγώ σκέφτηκα να τους φτιάξω μια  νόστιμη λιχουδιά με υλικά που έχω στο ντουλάπι μου... Λαχταριστά Πανκέικς!  Τα πανκέικς χωρίς βούτυρο γαλακτοκομικά  και αυγά  είναι ιδανικά για το καλοκαίρι που πρέπει να τρώμε ελαφρά. Είναι υγιεινά , φτιάχνονται εύκολα,  γίνονται  και χωρίς γλουτένη ώστε να μπορέσω να φάω κι εγώ.  Πάμε να τα φτιάξουμε;  Υλικά για Πανκέικς με βρώμη και πορτοκάλι:  1 κούπα φαρίνα χωρίς γλουτένη   1/2  κούπα αλεσμένη βρώμη χωρίς γλουτένη 1 κουταλάκι μπέικιν χωρίς γλουτένη    2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη  2 κουτ. σούπας λάδι  1 πρέζα αλάτι Λίγη κανέλα  1  κούπα χυμό πορτοκαλιού  1/2 κούπα φυτικό γάλα Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα  στερεά υλικά και προσθέτουμε σιγά σιγά το χυμό μαζί με το γάλα ανακατεύοντας πολύ καλά , μέχρι  να έχουμε ένα λείο και 

Μια εκδρομή στο δάσος κρύβει πάντα μικρούς θησαυρούς!  Οι ψίθυροι των  πεύκων ,τα τραγούδια των πουλιών οι ευωδιές από τα βότανα που συναντάμε στα μονοπάτια καθώς περπατάμε  γαληνεύουν την ψυχή  και με εμπνέουν να δημιουργώ μικρές αλχημείες. Στον τελευταίο μας περίπατο στο δάσος ανακαλύψαμε ένα μυρωδάτο λιβαδάκι άγριας Λεβάντας !  Τα υπέροχα μωβ ανθάκια της είναι ιδανικά για να φτιάξω ένα  από τα πιο αγαπημένα μου  έλαια βάσης: Λάδι λεβάντας. Ένα εξαιρετικό καλλυντικό και θεραπευτικό έλαιο που εχει ενυδατική,   αντιρυτιδικη ,αναπλαστική  δράση είναι ασφαλές για τα μικρά παιδιά και το χρησιμοποιώ στις κεραλοιφές μου.  Η κατάλληλη εποχή για την παρασκευή του έλαιου  λεβάντας είναι το καλοκαίρι επειδή υπάρχει ηλιοφάνεια, ζεστή ατμόσφαιρα και η λεβάντα θα εκχυλίσει  καλύτερα τα ευεργετικά της συστατικά  στο λάδι  μας.  Πάμε να δούμε πώς θα το φτιάξουμε; Θα χρειαστούμε:  Ένα  μεγάλο μπουκέτο φρέσκα άνθη λεβάντας Έλαιο βάσης (ελαιολαδο ή λάδι αμυγδάλου)   

"- Τι σχέση έχει ένα παιδί μ' έναν Αρχιεπίσκοπο γιατρό; - Τι θα μπορούσε να δώσει σε ένα παιδί ένας Άγιος Αρχιεπίσκοπος και γιατρός; Ας ακολουθήσουμε τα βήματα του Αγίου Λουκά, Αρχιεπισκόπου Κριμαίας ανακαλύπτοντας κοινά βιώματα και συναισθήματα στη ζωή των Αγίων και των παιδιών μας... Παιδιά το ταξίδι αρχίζει, ελάτε στη συντροφιά μας! " (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Ένα εξαιρετικό βιβλίο με υπέροχη εικονογράφηση  για τη ζωή και το έργο του αγίου Λουκά που μοιάζει σαν να είναι βγαλμένη από παραμύθι.  Ο Θεός τον προίκισε  με ξεχωριστά τάλαντα, δωρεές που του χρειάστηκαν στην περιπετειώδη  ζωή του προκειμένου να μαρτυρήσει για το όνομα Του, στην άθεη κοινωνία που Εκείνος τον έταξε να ζει..  Τι διωγμούς πέρασε ο Άγιος, τι ασθένειες, που αντί να τον αποθααρρύνουν  χαλίβδωσαν ακόμα περισσότερο την πίστη του!  Έζησε απώλειες αγαπημένων του προσώπων, εξορίες ,δυο παγκόσμιους πολέμους , δυσκολίες κι εμπόδια που  δ

  Γιατρέ  μου... Σήμερα στάθηκα απέναντι σου , να πιάσουμε κουβέντα για  να θυμηθούμε τα  παλιά... έτσι απλά...σα να μιλώ σε κάποιο αγαπημένο  που είχα  να δω καιρό... Θυμάσαι Γιατρέ μου; Όταν γεννήθηκε το μικιό μας, είχα  τοποθετήσει ένα μικρό εικόνισμα σου στο διάφανο κρεβατάκι του ,  στο νοσοκομείο για να τον προσέχεις.  Πρόσεχες  κι εμένα...δε μ'αφησες μόνη ούτε μια στιγμή... Με βοηθήσες με όποιο τρόπο μπορούσες...κι όταν επέστρεψα στο σπίτι μου με το μωρό και πάλι ήσουν δίπλα μου... Θυμάσαι ;  Ήσουν "εκεί" ...στο Νηπιαγωγείο, στην πρώτη δημοτικού... Πάντα ερχόμουν  να σου χτυπήσω την πόρτα σου,  με την προσευχή μου ,και πότε δεν τη βρήκα κλειστή... θυμάσαι;  Είναι πολλά ...τι να πρωτοπώ...  Τώρα κοίταξε τον!! Ήρθε και κρατούσε τη λαμπάδα στη γιορτή σου!    Πριν λίγες μέρες πήρε  τους βαθμούς  από τα αγγλικά και τα πάει περίφημα στο σχολείο ...Το μικιό μας είναι  καλός μαθητής! Προσπαθεί πολύ, και οι  δασκάλες του, λένε πως πάνω και πέρα απ'

Το καλοκαίρι είναι μια καλή ευκαιρία να ξαναγίνουμε παιδιά και να μετράμε πάλι πόσα παγωτά έχουμε φάει.   Το νοστιμότερο παγωτό, είναι σίγουρα εκείνο που το ετοιμάζουμε στην κουζίνα μας μαζί με τα παιδιά και που μπορούμε να του προσθέσουμε  ότι μας αρέσει. Ένα από τα βασικά υλικά που χρειαζόμαστε  για να δημιουργήσουμε μαζί με τους μικρούς μας σεφ το νόστιμο παγωτό μας είναι το ζαχαρούχο γάλα.   Είναι εύκολο να το φτιάξουμε στο σπίτι μας με μόνο δυο υλικά που και σίγουρα είναι πολύ πιο φρέσκο από το έτοιμο του εμπορίου Υλικά:   500 ml  γάλα πλήρες 250 γρ. Ζάχαρη λευκή 1 βανίλια Διαδικασία: Τοποθετούμε σε κατσαρόλα το γάλα μαζί με τη ζάχαρη και τη βανίλια σε μέτρια φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να πάρει ένα κιτρινωπό χρώμα. Όση ώρα το φτιάχνουμε ανακατεύουμε συνεχώς γιατί  διαφορετικά θα μας κολλήσει. Θα είναι έτοιμο σε περίπου 40 λεπτά... (Εξαρτάται από την ένταση της φωτιάς που το βράζουμε) Όταν  κρυώσει το τοποθετούμε σε γυάλινο βάζο και